今年開學(xué)較早，年還沒過完，同學(xué)們不愿意離開家，其實(shí)老師也不想返校。并不是不想上班，而是不想看到過完年你們一個(gè)個(gè)身體素質(zhì)變差，體態(tài)變胖的樣子。都說新學(xué)期新氣象，你們卻越來越胖。尤其是17級同學(xué)上大學(xué)后的第一個(gè)寒假，對自己很放縱，吃吃喝喝、熬夜、玩游戲，然后變成了精神萎靡的樣子。同學(xué)們，這樣是不行的，要強(qiáng)身健體，你們必須鍛煉!要陽光快樂，你們必須鍛煉!要塑造堅(jiān)強(qiáng)的品格，你們必須鍛煉!
開學(xué)了，希望同學(xué)們能夠做到幾點(diǎn)要求：
1、認(rèn)真上好每節(jié)羽毛球課，因?yàn)樵谡n上老師會(huì)教授你科學(xué)鍛煉身體的方法，運(yùn)動(dòng)的技能，這樣才能更好的鍛煉身體。上課時(shí)不要糊弄老師，因?yàn)榕吕郏奶炫聲穸鴾p少運(yùn)動(dòng)或者不運(yùn)動(dòng)，從而失去了鍛煉身體的機(jī)會(huì)。在老師的帶領(lǐng)下，做準(zhǔn)備活動(dòng)，學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)，比賽。高高興興，快快樂樂的上好每節(jié)羽毛球課。所以，請珍惜你的體育課。
2、將你所選的羽毛球項(xiàng)目作為終身體育鍛煉的一個(gè)愛好。不僅在課堂上，也可以在課后多結(jié)交幾個(gè)興趣相投的朋友，一起打球，一起鍛煉，相互學(xué)習(xí)，相互提高。不僅達(dá)到了鍛煉身體的目的，還結(jié)交了更多的朋友。所以多運(yùn)動(dòng)吧，運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給你意想不到的樂趣和收獲。
3、戒掉網(wǎng)絡(luò)游戲，少低頭看手機(jī)。因?yàn)椴粌H傷害你的眼睛和頸椎，同時(shí)也會(huì)少了很多歡樂，很多朋友，走出去打球吧。
同學(xué)們，讓我們走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場，一起鍛煉身體吧! |
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