習(xí)總書記在十九大報告中提出“要加強(qiáng)社會心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)”。高校作為青年大學(xué)生思想教育工作的主陣地，應(yīng)重視學(xué)生的心靈窗口，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
心理問題是一個由輕到重，從量變到質(zhì)變的過程，對一般心理問題，若不及時處理有可能會逐漸轉(zhuǎn)化為嚴(yán)重的心理障礙。近年來高校中出現(xiàn)的一些大學(xué)生心理健康問題也為我們心理素質(zhì)建設(shè)提出新要求。
那么我們要怎樣鑒別一個人是否具有心理問題或者心理疾病。在現(xiàn)實生活中每個人都或多或少存在一些心理問題，若要鑒別，原則上應(yīng)該由心理學(xué)專家根據(jù)專業(yè)科學(xué)系統(tǒng)的檢驗才能給出結(jié)論。但是，在日常生活中通過觀察一個人的情緒與行為表現(xiàn)，適應(yīng)環(huán)境的能力，與他人的溝通交流，人際關(guān)系狀況，自我成就感和生活幸福感等情等，也可以對一個人的心理狀態(tài)有個基本判斷。
一個健康的大學(xué)生應(yīng)該表現(xiàn)為能正確認(rèn)識和評價自己，能對自己的性格能力，優(yōu)缺點做出客觀評價，可以為自己設(shè)計切實可行的理想目標(biāo)，即使遇到困境也能理智地對待自我，找到心理平衡點。也應(yīng)該能能保持和諧的人際關(guān)系，樂于人際交往。對自然和社會環(huán)境具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。不僅能夠面對現(xiàn)實和接受現(xiàn)實，而且能進(jìn)一步的改造現(xiàn)實。應(yīng)該具有堅強(qiáng)的意志和較強(qiáng)的耐挫能力，在學(xué)習(xí)中能夠較長時間對某一具體目標(biāo)保持興趣，并且有克服困難的信心和勇氣，具有良好的情緒狀態(tài)。一個心理健康的大學(xué)生雖然也會出現(xiàn)悲傷，憂愁等消極情緒，但是不會太長久，能夠很快的從悲傷中解脫出來，讓愉快樂觀等積極情緒所代替。具有和諧健康的人格，人格結(jié)構(gòu)中的氣質(zhì)，能力，性格，理想，興趣等方面都能得到合理平衡的發(fā)展。
目前我們遇到的一般心理問題有：不能良好地適應(yīng)大學(xué)校園生活;學(xué)業(yè)上的挫折;不能維持良好的人際關(guān)系;感情問題;嚴(yán)重的性格障礙等等。這些問題產(chǎn)生與家庭，社會，教育都有很大的關(guān)系。學(xué)生在心理上屬于脫離少年時期進(jìn)入成年時期的過渡階段，心理發(fā)展不夠成熟，本來就易產(chǎn)生心理矛盾，加之中學(xué)長期的應(yīng)試教育，使學(xué)生在其他方面應(yīng)得的教育和培養(yǎng)受到嚴(yán)重的影響和制約，這就導(dǎo)致盡管學(xué)生進(jìn)入到大學(xué)階段，但是學(xué)生的心理素質(zhì)未能達(dá)到應(yīng)有的水平。各種價值觀念的沖擊，也常常讓學(xué)生感到茫然。家庭環(huán)境造成孩子或依賴被動，或膽怯任性，亦或是冷漠自卑，愧疚孤僻等。
高校目前在心理健康教育工作方面也做了大量工作做。擴(kuò)大教育宣傳，基本上都開了心理健康教育課程，把這也作為學(xué)生成人成才教育的重要組成部分。對學(xué)生進(jìn)行心理問卷調(diào)查，及時發(fā)現(xiàn)，早做干預(yù)，早早進(jìn)行控制。設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)，提供心理咨詢服務(wù)。很多技術(shù)性問題心理咨詢能夠與咨詢者提供一種與日常生活中的其他關(guān)系不同的關(guān)系，在這種關(guān)系中咨詢，能及時發(fā)現(xiàn)問題的苗頭，進(jìn)行積極的心理危機(jī)干預(yù)，采取措施，防止傷害后果的產(chǎn)生。
作為輔導(dǎo)員，我們也必須掌握一定的心理學(xué)知識，將理論與實際案例相結(jié)合，及時發(fā)現(xiàn)問題，掌握解決問題的技巧方法，善于總結(jié)分析，多點耐心，幫助當(dāng)代青年大學(xué)生在生活的亂麻中解開疙瘩，或者繞道而行，也助每位大學(xué)生打開心門，健康成才。 |
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