乘客與司機發(fā)生沖突，導(dǎo)致交通事故的事情屢有發(fā)生，特別是今年10月28日震驚全國的重慶市萬州長江二橋公交墜江事故，造成了重大人員傷亡，讓人心痛不已。之前所有事故的發(fā)生，都是因為一些生活中常見的瑣事，有坐過站的、要有求前門下車的、沒到站要求下車的等等，但究其原因都是沒有控制好情緒，導(dǎo)致小事惹大禍，你錯過了一站，卻讓他人錯過了后半生。
在日常工作生活中，每個人都有情緒，情緒對我們有很強的影響力，控制好自己的情緒，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，學(xué)會情緒管理，最重要的是別讓負(fù)面的情緒來左右你的生活，造成更大的困擾。事后也許有很多人會說，如果重慶那位女乘客當(dāng)時能控制一下自己的情緒，如果當(dāng)時車上有其他乘客站出來制止一下，如果……，這起重大交通就不會發(fā)生，這些失去親人的家庭也就免于悲痛，但是這個世界上沒有“如果”二字。
盡管一個人的情緒時有波動，但情緒是可以管理的。如果我們能調(diào)整、管理好自己的情緒，就不至于把一些事情弄得很糟。要管理好自己的情緒，最重要的是保持冷靜、有一份樂觀的心態(tài)。我們永遠要記住一個道理：問題帶來情緒，但情緒不能解決問題。我們的困擾，通常是因為來自內(nèi)心的不良情緒左右了自己。所以，一定要成為心態(tài)的主人，而不要淪為情緒的奴隸，尤其是不要讓負(fù)面情緒左右你的生活。
大千世界形形色色，面對各種不同的人、不同的事，我們除了做到控制住自己的不良情緒外，還要學(xué)會應(yīng)對他人的情緒。往往會有些人，他們活在各行各業(yè)，處處散發(fā)著負(fù)能量，充滿了沮喪、憤怒、抱怨，有時候，我們剛好碰上了，他們的不滿就會發(fā)泄在我們身上。所以，面對這種情況，無須介意，我們只要微笑著，揮揮手，遠離他們，然后繼續(xù)走自己的路就好。
當(dāng)有一天，我們遇到問題，能學(xué)會控制自己的情緒，面帶著微笑，用一顆平常心去看待問題時，我們便學(xué)會了情緒管理，控制了自己的人生，進而也就做到了不讓負(fù)面情緒左右你的生活。人生不如意之事十之八九，控制好自己的情緒，用一顆平常心去坦然面對生活的風(fēng)雨陽光，一切都會朝著好的方向發(fā)展的，面向太陽，讓陽光溫暖你我他。 |
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