最近聽到太多的同學說:“背的東西全忘了……快考試了,還有許多知識點沒復習……好慌呀,完全靜不下心來看書…..”有人開始吃不下飯,有人整晚失眠,有人感冒發(fā)燒,腸胃炎,有人心態(tài)崩了想要放棄,有人情緒失控,莫名地想哭……其實,你真的不用怕?记斑z忘,考前焦慮,都是正,F(xiàn)象,并不是你真的遺忘了,只是潛意識的焦慮,緊張以及對結(jié)果的不確定,讓你慌了神,大腦暫時空白。等你上了考場,你會發(fā)現(xiàn),考前的種種狀況,都是因為你內(nèi)心戲太多。你此刻的種種,其他考研人也正在經(jīng)歷。大家都一樣,總覺得別人比自己復習得好,總覺得再多點時間就會更有把握。也許你們還會經(jīng)歷這樣的階段:臨近考試,突然麻木了,只想快快考試,趕快結(jié)束這一切。甚至有些人,考完第一門后,直接棄考。
其實,你也可以做點什么,讓自己不一樣。學不進去,就去跑跑步,或者吃個大餐,看場電影,適當?shù)鼐徑鈮毫,讓自己放松。你們已?jīng)用了一年甚至更久的時間復習,最后幾天,沒必要跟自己較真。少看幾頁書,你的知識不會跑掉,繃得太緊,才更影響發(fā)揮。“要學就學個踏實,要玩就玩?zhèn)痛快。”李大釗先生的話,真的很有道理,這也是許多考上研究生的學長學姐們的經(jīng)驗。能學進去,就好好學,不想看書,就好好玩。不要看到別人用功,就有負罪感,他們有可能看著書腦子已經(jīng)放空了。你們現(xiàn)在要做的就是調(diào)整好作息,調(diào)節(jié)心態(tài),保重身體,盡量不要生病。
有人說,今天很苦,明天更苦,后天很美好,然而許多人在黎明之前放棄了。所以,無論如何,都要堅持到最后一刻。跟大家分享一句曾經(jīng)看到過的話:“世上沒有絕境,只有對絕境產(chǎn)生絕望的心。再絕望的絕境,都只是一個過程,都有結(jié)束的時候。面對絕境,回避不是辦法,挑戰(zhàn)才有出路,昂揚向上的人在絕境中捕捉飛逝的機遇,消極頹廢的人在絕望中走向墮落沉淪。我們須從內(nèi)心的奮斗開始,矢志不渝地前行,物我兩忘地努力,絕境就會被我們甩在身后。”
考研人,你們是勇敢的追夢人?佳兄皇且粋過程,考上并不是唯一的目的。學會用更聰明的方式思考,用積極的心態(tài)去面對人生中的起起落落,你們將會獲得受益一生的財富。最后,某位老師曾說過的話,送給大家:ABCD,如何選擇,如何組合,完全由自己決定?傊,要保持清醒的頭腦,不要讓一個考試打亂了自己的生活情趣,人畢竟不是為了考試而活著!別為了考試,而忘記了享受生活。 |