本周乒乓球教學(xué)內(nèi)容為單打戰(zhàn)術(shù)，所謂戰(zhàn)術(shù)就是乒乓球運動員根據(jù)比賽時的具體情況，正確組織和使用力量，充分發(fā)揮自己技術(shù)和身體方面的長處，去攻擊對方的弱點，并設(shè)法限制對方特長的發(fā)揮，使自己免受過多的攻擊。從實際教學(xué)情況看，大部分同學(xué)的技術(shù)特點不明顯，沒有形成自己的打法，所掌握技術(shù)還不具備攻擊性，如果空談戰(zhàn)術(shù)就成了高大上的假大空，所以在實際教學(xué)過程中強調(diào)單個技術(shù)的掌握尤為重要。
乒乓球單個技術(shù)包括發(fā)球、移動、正手攻球、反手推擋、左推右攻等基本技術(shù)。在實際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)其實對于沒有基礎(chǔ)的同學(xué)能做到以上幾個基本技術(shù)的掌握就很好了，至于戰(zhàn)術(shù)只有在基本技術(shù)掌握后，并達到一定層次才有掌握的必要和意義。
1.發(fā)球：發(fā)球是唯一不受外界干擾和影響的重要技術(shù)。同學(xué)可根據(jù)實際情況發(fā)不同區(qū)域落點的球，以最大限度調(diào)動對手，給自己的搶攻創(chuàng)造機會。
2.移動：乒乓球教學(xué)中涉及移動的步法基本有三種，單步、并步和跨步。在實際應(yīng)用中發(fā)現(xiàn)只要同學(xué)掌握單步和并步就可以應(yīng)付一般的對手了，也可以說基本步法已經(jīng)入門了，也就達到了教學(xué)效果。
3.反手推擋和正手攻球：反手推擋和正手攻球是乒乓球技術(shù)中最基本技術(shù)，也是乒乓球教學(xué)中的重點，通過測試發(fā)現(xiàn)只要在一定時間內(nèi)達到一定的回擊板數(shù)，對乒乓球的提高很有幫助。
4.左推右攻：乒乓球左推右攻技術(shù)是并步、反手推擋和正手攻球的結(jié)合技術(shù)。在實際教學(xué)中可以區(qū)別對待，對于掌握較差同學(xué)只要求能達到擊球過程中牌型基本正確，達到一定板數(shù)，比如每分鐘15-20個;對于掌握好一點的同學(xué)可要求不僅要牌型正確還要加入移動步法正確;熟練掌握的同學(xué)可要求落點距離加大，移動步法熟練，擊球板數(shù)在每分鐘20個以上。
總之，乒乓球教學(xué)要根據(jù)實際情況，靈活把握教學(xué)內(nèi)容以及要求，不可一味強調(diào)技術(shù)的全面，忽略了單個技術(shù)的掌握，只要通過一學(xué)期的教學(xué)讓同學(xué)能掌握一兩個基本技術(shù)，甚至是只培養(yǎng)乒乓球運動的興趣都是值得的，這樣就可以達到同學(xué)終身體育的目的。 |
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