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乒乓球正手攻球技術(shù)的教學(xué)方法

體育教學(xué)部 趙曉莉

  乒乓球正手攻球技術(shù)可分為:正手近臺攻球技術(shù)和中遠臺攻球技術(shù),攻球技術(shù)的關(guān)鍵是控制乒乓球的弧線和落點,弧線的高低主要取決于擊球時拍面的角度和速度,弧線的長短跟擊球力量有關(guān),為了使學(xué)生能夠較快地掌握攻球技術(shù),教師的課堂教學(xué)方法很重要,下面就針對正手攻球技術(shù)來談?wù)勎业膸c教學(xué)體會:

  1、 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。

  教師的示范非常關(guān)鍵,優(yōu)美、標準、完整、熟練的動作示范能得到學(xué)生的認同,讓學(xué)生對教師有一種崇拜感,因為這種崇拜感學(xué)生會對該項目產(chǎn)生強烈的學(xué)習(xí)欲望。

  2、 培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  比如在第一次課講運動概述時可以增加一些學(xué)生感興趣的體育賽事及乒乓球項目中國在世界上的優(yōu)異成績和運動員的技戰(zhàn)術(shù)特點等;采用好帶差的教學(xué)方法鼓勵學(xué)生積極上進。

  3、 徒手模仿練習(xí)。

  教學(xué)中,教師講解動作要領(lǐng)、示范完整動作后,讓學(xué)生先做多次徒手模仿練習(xí),大腦里形成一個完整的動作過程,比如:正手揮拍擊球,一定要讓學(xué)生體會蹬地、轉(zhuǎn)腰、收小臂這一過程,反復(fù)練習(xí)提高身體的協(xié)調(diào)性之后再讓學(xué)生持球在球臺上練習(xí)。

  4、 形成動作定型。

  一個動作的定型需要長時間的練習(xí)才可以達到,由于課堂上練習(xí)的時間有限,可以在課堂練習(xí)時規(guī)定練習(xí)時間,在規(guī)定的時間內(nèi)只能練習(xí)正手攻球揮拍動作,要求學(xué)生練習(xí)揮拍時注意正確的握拍方法及控制合適的拍面角度,教師做好監(jiān)控指導(dǎo),定時抽取動作完成好的學(xué)生出來展示,以此鼓勵學(xué)生練習(xí)的積極性。

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